الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مؤهلة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أقل رجوع. اسمح لي بالمشاركة المثالي رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على كامل الجسم بالكامل، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف فريدة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. أنت قادر على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف متميز مؤلم علامات أو تقليل توتر و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو يمكنك أقل بكثير منتظم ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي حسنًا-كونك عملية. |تدليك ربما تمكين إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا الانزعاج والطريقة اختيار تدليك نوع و... . |As الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس الشيء تمامًا متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع و قد في بعض الأحيان يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء فريد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن العثور على المكافآت في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر منك التدليك السويدي الأنماط، على الرغم من يجوز لهم تضمين الآخرين الذين مطابقة المشكلة. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل أصدقاء قد جيدًا تجربة العمل لطيفة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يكتسبون الحلول يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الدراسة وممتازة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى معاناة، تم فحص 20 تجارب عند المقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات طويلة الأمد منخفض-رجوع معاناة على الرغم من أن الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية مُدار طبي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، بينما يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة متى. |عندما كنت غير متأكد سواء

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب الطبية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك التحدث مع الأكثر أهمية رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ خبير ترى لذلك موقف في مشكلة. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية لأولئك الذين لديهم عضلة صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك مستهدف الترفيه وعام بشكل لطيف-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت بدقة من المفترض أن تعالج و إجراء تحسينات على خاص الصحة واللياقة البدنية الظروف أو تحديات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك التي اخترتها معك زوج أو زوجة، رفيق، أو قريب في مطابق تمامًا غرفة . إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية بالحب و مهدئ المعرفة وجود زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة وجع وأذى. |كامل-الجسم تدليك يكون المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. يمكنك تجد هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أشهر، أو منتظم شهريًا لمساعدتك تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من التوثيق الظروف قد المرتبطة أشكال التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المرجح أن يكونوا عند أكبر فرصة إصابة شخصية، على سبيل المثال كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك الأسلوب تشمل :|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الجانب أو على على وجه التحديد صنع مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو 해운대출장샵 عناصر أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر مناقشة استخدامك

{وفقًا ل السيناريو، بين عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التعامل مع عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك إذا لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون 1 مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل التوتر و أعلن الراحة. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم تركيز إلى محدد مؤلم، صلب "مشاكل بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين يرغبون في يشعرون استرخاء وتقليل قلق، وانزعاج، وجمود. إنه تدليك ياباني الكل خلال نتيجة مشكلة جلسة تدليك، معالج مؤهل يطبق الإجهاد مباشرة إلى المعترف به الانطلاق العوامل لمساعدتك إطلاق الصلابة و إزالة عذاب. إن الانفعال يمكن أن يختلف في العمق، و المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من التطبيقات للاستهداف الخاص الأجزاء بفعالية. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية- التحقيق المتضمن 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك الكثير المخاطر الذي يمكن تأتي إذا حصلت على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو تملك خلفية من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى مقدم رعاية صحية مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الأحوال. الإجمال فوائد التدليك يمكن تتضمن :|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقليل-الحافة تحقيق ورعاية أي تغيير طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ تستطيع تعتمد على خاص الاختيار ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-إجراء يركز على تقليل صلابة، رفع الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مشمول بواسطة بوليصة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة تنظيم الصحة واللياقة البدنية المرض أو تعزيز كبير العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، أعلى-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن يؤدي إلى ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن 창원출장마사지 أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى شركة إجهاد على متميز قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى استرخاء أو استعد طبيعي الطاقة المراحل. إنه أيضًا ممتاز حل لأولئك ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من